できる。カレンダー

5月度木洩れ陽サロン開催

茶話会＆リフレーミング（柔らかな思考へ）の学びの時間もあります。
※参加費要（300円チラシ参照）

リフレーミングは、物事を捉えるときの思考の枠を視点を変えて、新たにしていく方法です。
例えば、「落ち着きがない」というネガティブに取られがちな言動を…『瞬発力がある』『新しい出会いに溢れている』『沢山の経験が出来る』『刺激への反応が早い』・・・等と言い換えたらどんな気持ちになるでしょう？　
いけないこと、だめなこと…という視点から離れて、“まぁいいか”へ変化させ気持ちの余裕を生み出す方法です。リフレームの仕方には、ちょっとしたコツがあります。参加された皆様の色んなお悩みを、ポジティブに変換していく、、、沢山の笑顔と笑い声に包まれる時間になります。一緒に楽しく学んでみませんか？