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団体紹介

シェイプエクササイズ

運動不足を感じている方や身体を動かしたいと思っている方は一緒に心も身体もリフレッシュしましょう。
小さなお子様連れでも大歓迎です。

こんな活動をしています

軽快な音楽に合わせたやさしいエアロビクス(有酸素運動)、引き締めに効果的な筋力トレーニング、最後にはストレッチで身体がスッキリします。

メッセージ
エアロビクスを通じて心身共にリフレッシュしてみませんか。
ご参加いただける方
20代~70代で男女は問いません。無料体験も行っていますので是非ご参加ください。
主な活動場所
東川町B&G海洋センター
主な活動時間
毎月第1・3水曜日の10時~11時
活動の頻度
月2回
設立・活動開始時期
2002年

こんなメンバーで活動しています

メンバー数
5名
年代の構成
60~70代
性別の構成
主に女性

2023年 1月現在

わたしたちへのお問い合わせ

所在地
担当者名
荒川 由佳理
電話番号
090-6211-7968
Eメール
sassotomeitai●gmail.com
ご注意:●は「@」に代えてメール送信してください。

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